Grøn mad fra en daginstitution

Nye opskrifter

Julepizza med and.

Julepizza med and.

Lækker julepizza med and, æble og figner. Hvis du elsker pizza og elsker jul, så er det her en pizza for dig. Den traditionelle pizza toppes med and, som er lidt fed, især hvis det er confiteret and, som jeg har brugt. Derfor smager det 

Risengrød.

Risengrød.

Til jul skal der serveres risengrød. Omkring den første december bliver der serveret risengrød i institutionen, med kanelsukker og smørklat. En rigtig hyggespreder. Som lidt ekstra tilbehør får vi gerne appelsiner, clementiner, gulerødder eller andet frugt og grønt til. Næsten alle børn kan lide risengrød, 

Kartoffel-porresuppe

Kartoffel-porresuppe

Dejlig cremet kartoffel/porresuppe. En dejlig cremet kartoffel/porresuppe er altid et hit i institutionen. Prøv den f.eks. at med et brød med feta, rosmarin og olivenolie på toppen. Eller bag nogle grønne bønner vendt i lidt olivenolie og salt. Der er cannellini bønner i opskriften, så 

Ristede kikærter

Ristede kikærter

Lækre og alsidige ristede kikærter. Ristede kikærter smager fantastisk, de er lette at lave og er super sunde. De er sprøde, fyldt med vitaminer, mineraler, protein og fiber. Brug dem som snacks eller server dem til blomkålssuppe, børneråkost eller som fyld i tortilla wraps. Du 

Creme fraiche dressing

Creme fraiche dressing

En creme fraiche dressing passer til alt. Creme fraiche dressing er en mild kold dressing, typisk med purløg. Så lav den om sommeren hvor haven er fuld af purløg. Den er super let at røre sammen på kort tid. Den er børnevenlig og passer til 

Bulgursalat

Bulgursalat

Super børnevenlig bulgursalat og let tilbehør. Denne bulgursalat er yderst børnevenlig. Den har kun 4 ingredienser. Den er hurtig og let at lave. Der er ingen dressing i, den serveres ved siden af, så kan børnene selv vælge, om de vil have dressing på. En 

Linsedeller

Linsedeller

Lækre linsedeller med Flaster linsemel. Linsedeller er alsidige, og kan laves med et hav af forskellige grøntsager og krydderier. De er lette at lave og smager fantastisk. Selvom der hverken er kød, æg eller mælkeprodukter i disse Linsedelle, er de stadig utrolig lækker og saftig. 

Ærtesuppe

Ærtesuppe

Den smukkeste suppe. Der er ikke nogen tvivl om, at ærtesuppe har den flotteste farve, og at den tilmed er både sund og lækker. Ærtesuppe leder tankerne hen på forår. Den har samme farve som alle de nyudsprungne træer, og det bringer humøret i top. 

Ristaffel

Ristaffel

Ristaffel med karrysovs og toppings. En mild karrysovs med basmatiris og forskellige toppings. Det er børnevenligt, og især børnene elsker, når de selv kan vælge deres toppings. Er det en travl dag, kan ristaffel spises, bare som ris og karrysovs uden toppings. Det er også 

Koldthævet grov pizza.

Koldthævet grov pizza.

Pizza er bare et hit. Alle elsker pizza. Det er i alt fald en sikker vinder både i institutionen og derhjemme. Jeg laver en koldthævet grov pizza med masser af smag og fibre. Dejen laver jeg aftenen inden, jeg skal bage pizzaen. Der er uendelige 


All Time Favorites

Kartoffel-porresuppe

Kartoffel-porresuppe

Dejlig cremet kartoffel/porresuppe. En dejlig cremet kartoffel/porresuppe er altid et hit i institutionen. Prøv den f.eks. at med et brød med feta, rosmarin og olivenolie på toppen. Eller bag nogle grønne bønner vendt i lidt olivenolie og salt. Der er cannellini bønner i opskriften, så 

Ristede kikærter

Ristede kikærter

Lækre og alsidige ristede kikærter. Ristede kikærter smager fantastisk, de er lette at lave og er super sunde. De er sprøde, fyldt med vitaminer, mineraler, protein og fiber. Brug dem som snacks eller server dem til blomkålssuppe, børneråkost eller som fyld i tortilla wraps. Du 

Shepherds pie.

Shepherds pie.

Shepherds pie i en plantebaseret udgave. Hyrdedrengens tærte er en meget traditionel engelsk ret. Det er et lag sovs, der bliver bagt i ovnen med et låg af kartoffelmos. I denne version af shepherds pie er sovsen udelukkende lavet på smagsfulde grøntsager og grønne linser. 

Chili sin carne

Chili sin carne

Chili uden kød. Chili sin carne er for hele familien, og indeholder i modsætning til chili con carne ikke kød. Tilgengæld er den fuld af gode grøntsager, kidneybønner og krydderier. Den er let at lave, og smager næsten endnu bedre dagen efter. Det er en