Grøn mad fra en daginstitution

Kartoffel-porresuppe

Kartoffel-porresuppe

Dejlig cremet kartoffel/porresuppe.

En dejlig cremet kartoffel/porresuppe er altid et hit i institutionen. Prøv den f.eks. at med et brød med feta, rosmarin og olivenolie på toppen. Eller bag nogle grønne bønner vendt i lidt olivenolie og salt. Der er cannellini bønner i opskriften, så suppen mætter lidt bedre. Du kan også fint bruge butterbeans. Selvom suppen bliver flottest hvis man kun bruger det hvide af porren, så bruger jeg altså hele porren. Den grønne del er porre har mange gode næringsstoffer og der er langt mindre madspild. Kan du ikke lige finde citrontimian, så kan du bruge timian både tørret eller frisk og smage til med citronsaft.

Opskrift

Kartoffel-porre suppe

Servings: 4 pers.

Ingredienser

  • 1 spsk. olivenolie
  • 2 løg skåret i tern
  • 2-3 fed hvidløg hakket
  • 400 gr. porre snittet
  • 400 gr. kartofler i tern
  • 2 st. blegselleri i tern
  • 1 l. vand
  • 2 grøntsagsbouillonterninger
  • 1-2 spsk. citrontimian
  • 1 ds. cannellini el. butter beans incl. væske
  • 1 tsk. salt
  • lidt peber

Sådan gør du

  • Varm olien op ved middel varme, og sauter løg og hvidløg til de er klare.
  • Tilsæt porre og selleri og sauter det hele lidt mere.
  • Tilsæt de øvrige ingredienser, undtagen fløde, og lad suppen koge til kartoflerne er møre.
  • Tilsæt fløde og varm suppen op til min 75 gr. uden at den koger.
  • Blend suppen, og smag den til med salt, peber og evt. citronsaft.
  • Server med friskbagt brød og bagte grønne bønner
  • Suppen holder fint i køleskab nogle dage. Den kan fryses.
God fornøjelse


Related Posts

Ærtesuppe

Ærtesuppe

Den smukkeste suppe. Der er ikke nogen tvivl om, at ærtesuppe har den flotteste farve, og at den tilmed er både sund og lækker. Ærtesuppe leder tankerne hen på forår. Den har samme farve som alle de nyudsprungne træer, og det bringer humøret i top. […]

Kartoffelmos

Kartoffelmos

Kartoffelmos som tilbehør. Her får du en helt enkel opskrift på kartoffelmos, som kan erstatte ris og pasta som tilbehør til mange retter. Du kan f.eks. servere den til vikingegryde eller chili sin carne. Jeg foretrækker at bruge bagekartofler, fordi de er lette at mose […]